Imagina empezar cada día en menos 500€ en tu banco
Así empezamos cada día en nuestra cuenta bancaria de la SALUD.
Y es que cada día comenzamos dañados, intoxicados, mal reparados (lo que debería reparar el sueño no es perfecto), desequilibrados...
Oye, y la cosa es empeora con tus decisiones, porque empezaste en menos 500€ y usaste la tarjeta de crédito para comprarte un "café" y un donut en Starbucks y pagaste una app nueva de contar calorías, y...
Y al acabar el día estas en - 650€ En tu cuenta bancaria de salud.
Y al día siguiente te levantas cansado con la alarma que te causa tu primer miniinfarto, el segundo llega al ver tu cuenta bancaria: - 1.150€
Y vas a Starbucks y...
Cada día nuestro organismo se enfrenta a tóxicos del hogar y ambientales, a radiaciones electromagneticas, al tabaco, el alcohol, la luz artificial , el gluten, la glucosa y la fructosa, el sedentarismo...
Cada día empezamos teniendo que compensar todo eso en nuestra salud.
Y además el 99% de la población le añade sus propios "gastos" a su salud: consumo de ultraprocesados, poca exposición solar, cero conexion a tierra, mala gestión emocional, luces artificiales todo el día y toda la noche...
Imagina q capturas un murciélago insectivoro (come mosquitos) y lo encierras en una jaula tan pequeña q no puede ni abrir las alas (sedentarismo), lo estresas (estrés mantenido en el tiempo) para que este despierto de día (arritmia circadiana) y lo alimentas con fruta (desnutrición y consumo de productos incorrectos para su biología), es fácil imaginar que va a enfermar y pronto morir.
El homo sapiens moderno es ese murciélago...
Responsabilizate de tu salud, es lo más importante que tienes.
Ánimo!
Así empezamos cada día en nuestra cuenta bancaria de la SALUD.
Y es que cada día comenzamos dañados, intoxicados, mal reparados (lo que debería reparar el sueño no es perfecto), desequilibrados...
Oye, y la cosa es empeora con tus decisiones, porque empezaste en menos 500€ y usaste la tarjeta de crédito para comprarte un "café" y un donut en Starbucks y pagaste una app nueva de contar calorías, y...
Y al acabar el día estas en - 650€ En tu cuenta bancaria de salud.
Y al día siguiente te levantas cansado con la alarma que te causa tu primer miniinfarto, el segundo llega al ver tu cuenta bancaria: - 1.150€
Y vas a Starbucks y...
Cada día nuestro organismo se enfrenta a tóxicos del hogar y ambientales, a radiaciones electromagneticas, al tabaco, el alcohol, la luz artificial , el gluten, la glucosa y la fructosa, el sedentarismo...
Cada día empezamos teniendo que compensar todo eso en nuestra salud.
Y además el 99% de la población le añade sus propios "gastos" a su salud: consumo de ultraprocesados, poca exposición solar, cero conexion a tierra, mala gestión emocional, luces artificiales todo el día y toda la noche...
Imagina q capturas un murciélago insectivoro (come mosquitos) y lo encierras en una jaula tan pequeña q no puede ni abrir las alas (sedentarismo), lo estresas (estrés mantenido en el tiempo) para que este despierto de día (arritmia circadiana) y lo alimentas con fruta (desnutrición y consumo de productos incorrectos para su biología), es fácil imaginar que va a enfermar y pronto morir.
El homo sapiens moderno es ese murciélago...
Responsabilizate de tu salud, es lo más importante que tienes.
Ánimo!
