No vas a poder liderar sino sabes esto

[Lobo Miguel]

No vas a poder liderar si no sabes esto.
ATIENDE que va.

Tu no eres el que piensa.

Es tu MENTE.

Es como creer que tú eres el que respira.

Que nooooo.

Ahí va una perla.

Los órganos de tu cuerpo tienen una función, pero TÚ,
eres otra cosa.

No puedes dejar de respirar
como tampoco puedes dejar de pensar.

---

Supongo que habrá más, pero yo veo 2 opciones.

Cerrar los ojos apretando el culo muy fuerte hasta que se pase.

O buscar a alguien que te ayude.

Te ha pasado alguna vez que...

¿Parece que tienes todo claro y al día siguiente todo parece inútil?
¿No consigues ponerte en marcha nunca, porque crees no estás preparado?.
¿Tienes miedo a hacer el ridículo?

Separate de tu mente.

Mira que sea un método que se acople a tí.

Y fijate sobretodo...

-Que no lleve mucho tiempo

-Que no tengas que estar con un diccionario al lado.

-Y que no tengas que subir a una montaña a meditar.

Este es el primer paso para seguir adelante.

Ahhh, y no quiero confundirte.

Pasarán 3 cosas cuando quieres separarte de TU MENTE.

1° Va a ser la pelea más difícil que vas a tener.
Porque es parte de ti.

2° No acaba nunca.
Aunque la detectes no desaparece.

3° Perderás muchas peleas.
Porque te conoce mejor que tú mismo.

La llamo TU MENTE CABRONA, y hay que quitarle el mando del juego, porque es la que habitualmente gestiona tu vida

Es el Piloto Automático que hay que desconectar, para llegar a lo que realmente SOMOS.

¿Quieres liderar?

Pues conócela y deja de tener miedo.

Ahhh, por cierto tengo un..

Es broma no os voy a vender nada, aunque me insulte el sicario.

De momento...

PD: Feliciano a todos.
PD2: joder con el correcto
PD3: Feliz Ano
Ahora sí.

 

[Roberto -Confiaconsulting]

No vas a poder liderar si no sabes esto.
ATIENDE que va.

Tu no eres el que piensa.

Es tu MENTE.

Es como creer que tú eres el que respira.

Que nooooo.

Ahí va una perla.

Los órganos de tu cuerpo tienen una función, pero TÚ,
eres otra cosa.

No puedes dejar de respirar
como tampoco puedes dejar de pensar.

---

Supongo que habrá más, pero yo veo 2 opciones.

Cerrar los ojos apretando el culo muy fuerte hasta que se pase.

O buscar a alguien que te ayude.

Te ha pasado alguna vez que...

¿Parece que tienes todo claro y al día siguiente todo parece inútil?
¿No consigues ponerte en marcha nunca, porque crees no estás preparado?.
¿Tienes miedo a hacer el ridículo?

Separate de tu mente.

Mira que sea un método que se acople a tí.

Y fijate sobretodo...

-Que no lleve mucho tiempo

-Que no tengas que estar con un diccionario al lado.

-Y que no tengas que subir a una montaña a meditar.

Este es el primer paso para seguir adelante.

Ahhh, y no quiero confundirte.

Pasarán 3 cosas cuando quieres separarte de TU MENTE.

1° Va a ser la pelea más difícil que vas a tener.
Porque es parte de ti.

2° No acaba nunca.
Aunque la detectes no desaparece.

3° Perderás muchas peleas.
Porque te conoce mejor que tú mismo.

La llamo TU MENTE CABRONA, y hay que quitarle el mando del juego, porque es la que habitualmente gestiona tu vida

Es el Piloto Automático que hay que desconectar, para llegar a lo que realmente SOMOS.

¿Quieres liderar?

Pues conócela y deja de tener miedo.

Ahhh, por cierto tengo un..

Es broma no os voy a vender nada, aunque me insulte el sicario.

De momento...

PD: Feliciano a todos.
PD2: joder con el correcto
PD3: Feliz Ano
Ahora sí.

Buenisimo Miguel Angel,
Yo veo la mente como una herramienta. Hay que saber usarla, dominarla y usarla a tu favor.
No somos lo que pensamos.
No somos nuestra herramienta, a menos que esta nos domine.

Un abrazo!

 

[Copywriter Ernesto Cobas]

No vas a poder liderar si no sabes esto.
ATIENDE que va.

Tu no eres el que piensa.

Es tu MENTE.

Es como creer que tú eres el que respira.

Que nooooo.

Ahí va una perla.

Los órganos de tu cuerpo tienen una función, pero TÚ,
eres otra cosa.

No puedes dejar de respirar
como tampoco puedes dejar de pensar.

---

Supongo que habrá más, pero yo veo 2 opciones.

Cerrar los ojos apretando el culo muy fuerte hasta que se pase.

O buscar a alguien que te ayude.

Te ha pasado alguna vez que...

¿Parece que tienes todo claro y al día siguiente todo parece inútil?
¿No consigues ponerte en marcha nunca, porque crees no estás preparado?.
¿Tienes miedo a hacer el ridículo?

Separate de tu mente.

Mira que sea un método que se acople a tí.

Y fijate sobretodo...

-Que no lleve mucho tiempo

-Que no tengas que estar con un diccionario al lado.

-Y que no tengas que subir a una montaña a meditar.

Este es el primer paso para seguir adelante.

Ahhh, y no quiero confundirte.

Pasarán 3 cosas cuando quieres separarte de TU MENTE.

1° Va a ser la pelea más difícil que vas a tener.
Porque es parte de ti.

2° No acaba nunca.
Aunque la detectes no desaparece.

3° Perderás muchas peleas.
Porque te conoce mejor que tú mismo.

La llamo TU MENTE CABRONA, y hay que quitarle el mando del juego, porque es la que habitualmente gestiona tu vida

Es el Piloto Automático que hay que desconectar, para llegar a lo que realmente SOMOS.

¿Quieres liderar?

Pues conócela y deja de tener miedo.

Ahhh, por cierto tengo un..

Es broma no os voy a vender nada, aunque me insulte el sicario.

De momento...

PD: Feliciano a todos.
PD2: joder con el correcto
PD3: Feliz Ano
Ahora sí.

Saludos Miguel Angel.

Me pareció brutal esta reflexión. Y no solo eso...

Me parece más brutal cuando piensas: No somos nuestra mente, Tampoco somos los órganos que conforman nuestro cuerpo. En realidad, no somos nada de lo que creemos que somos. Y si todo eso no es más que una herramienta con una función...

Entonces ¿Qué somos?

¿El conjunto de todo eso? (seres funcionales)
¿O algo más allá que no logramos explicar? (y que es capaz de controlar todo eso)

 

[Lobo Miguel]

Gracias

Buenisimo Miguel Angel,
Yo veo la mente como una herramienta. Hay que saber usarla, dominarla y usarla a tu favor.
No somos lo que pensamos.
No somos nuestra herramienta, a menos que esta nos domine.

Un abrazo!

Gracias por tu comentario Roberto,

Lo que pasa con la mente es que una parte no ha evolucionado tanto como el ser humano.

Se mueve por instinto y lo único que busca es que sobrevivamos.
Es la que te pone delante el Síndrome del Impostor
La que te dice que hay que estar nervioso con un cliente.
Y otro millón de cosas en nuestro día a día,
y si no estamos atentos
NOS SECUESTRA.

Solo quiere que estemos tranquilos, y que sobrevivamos como en la época de las cavernas.

Porque no sabe que sobrevivir no es ahora el objetivo.

A mí me visita a diario, pero después de unos años ya la veo venir,
aunque a veces todavía me la juega,
pero ese es el camino y el trabajo a seguir.

Un abrazo para tí también y

PD: Feliz Año








,

 

[Lobo Miguel]

Saludos Miguel Angel.

Me pareció brutal esta reflexión. Y no solo eso...

Me parece más brutal cuando piensas: No somos nuestra mente, Tampoco somos los órganos que conforman nuestro cuerpo. En realidad, no somos nada de lo que creemos que somos. Y si todo eso no es más que una herramienta con una función...

Entonces ¿Qué somos?

¿El conjunto de todo eso? (seres funcionales)
¿O algo más allá que no logramos explicar? (y que es capaz de controlar todo eso)

Buenas tardes Ernesto y gracias

" No somos nuestra mente"

No es un pensamiento, es un hecho.
Piénsalo así.
Pongamos que una Persona es igual que lo que llamamos Vida.

Todo lo que nos compone, riñones, hígado, células, sangre, neuronas, y todo lo que se te ocurra.
TODO ESO SÍ ERES TÚ.

Pero sería muy arriesgado decir que tú eres solo
tu aparato respiratorio
o tus neuronas,

Sería tan arriesgado como decir que la Vida son los seres humanos porque son los más evolucionados.

¿Que sería de la vida sin árboles, animales, o agua?

Como dice Isra Vivir y Vender es lo mismo,

Pero no sé queda ahí, todo está conectado y es acojonante.

Nosotros no somos nuestra mente porque ni siquiera tenemos solo una mente.

De hecho, ¿Nunca te ha aparecido un pensamiento y al momento has dicho?
- Estás loco
- Estoy gilipollas
- Pero que piensas

O como tú te hables.

Ese diálogo interno, es la guerra infinita que debemos pelear.
Está llena de batallas, y el problema es cuando no las vemos venir.

"Y que es capaz de controlar todo eso"

No hay nada que lo controle del todo,
lo que yo llamo
TU MENTE BRILLANTE
te va a ayudar a detectar a la otra
TU MENTE CABRONA
y te mantiene despierto.

Bueno, paro que se me va la cabeza hablando de estás cosas podría estar mil horas y conectarlo con un millón de cosas. Pero ya.

Un abrazo fuerte y

PD: Feliz Año

 

[Salceda Fernández]

Buenas tardes Ernesto y gracias

" No somos nuestra mente"

No es un pensamiento, es un hecho.
Piénsalo así.
Pongamos que una Persona es igual que lo que llamamos Vida.

Todo lo que nos compone, riñones, hígado, células, sangre, neuronas, y todo lo que se te ocurra.
TODO ESO SÍ ERES TÚ.

Pero sería muy arriesgado decir que tú eres solo
tu aparato respiratorio
o tus neuronas,

Sería tan arriesgado como decir que la Vida son los seres humanos porque son los más evolucionados.

¿Que sería de la vida sin árboles, animales, o agua?

Como dice Isra Vivir y Vender es lo mismo,

Pero no sé queda ahí, todo está conectado y es acojonante.

Nosotros no somos nuestra mente porque ni siquiera tenemos solo una mente.

De hecho, ¿Nunca te ha aparecido un pensamiento y al momento has dicho?
- Estás loco
- Estoy gilipollas
- Pero que piensas

O como tú te hables.

Ese diálogo interno, es la guerra infinita que debemos pelear.
Está llena de batallas, y el problema es cuando no las vemos venir.

"Y que es capaz de controlar todo eso"

No hay nada que lo controle del todo,
lo que yo llamo
TU MENTE BRILLANTE
te va a ayudar a detectar a la otra
TU MENTE CABRONA
y te mantiene despierto.

Bueno, paro que se me va la cabeza hablando de estás cosas podría estar mil horas y conectarlo con un millón de cosas. Pero ya.

Un abrazo fuerte y

PD: Feliz Año

Muy bueno, y para tener presente de continuo.

Yo le puse nombre a mi mente cabrona. Se llama "La Rottenmeier"

Era la cabrona de la institutriz que le hacía la vida imposible a Heidi.

Y me pego mis buenas charlas con ella.

El hecho de poder separarla de la que pensaba que era yo en mi mismidad me quitó bastante presión.

Y ahora estoy trabajando para no enfrentarme a ella, sino tomarla como una abogada del diablo.

Practico mis argumentos cuando me mete caña, no la encierro en el cuarto oscuro porque entonces chilla más todavía.

Me gusta este hilo.

Sin mentalidad vamos derechos a la fatalidad.

 

[Lobo Miguel]

Buenos, lo que sea esta hora, Salceda

¿Heidi?, me has llevado a otro lugar solo con ese nombre, gracias.

Bueno que me pongo tierno.

Enhorabuena de verdad por dedicarte tiempo, es una muestra de valentía acojonante.

De hecho, estoy seguro de que habrá personas que vean este hilo y pensarán que es una pérdida de tiempo,
(con la de cosas que hay que hacer)

No pasa nada, es normal, todos tenemos una tara de serie, que nos quiere alejar de lo que realmente importa.

¿Qué es lo que realmente importa?

TÚ

Pero mirar dentro, es como asomarse a un abismo y eso a TU MENTE CABRONA, no le interesa. Solo le interesa que estés bien.

Es más, voy a convertirme en futurólogo.

Te ASEGURO, que si No le dedicas tiempo a tu MENTE, un día te darás cuenta de que has tenido una VIDA DE MIERDA.

Enhorabuena de nuevo salceda, por entrar en el Club de la Lucha.

PD: Como tengo la cabeza

PD2: Feliz Año

 

[Segis Munda]

No vas a poder liderar si no sabes esto.
ATIENDE que va.

Tu no eres el que piensa.

Es tu MENTE.

Es como creer que tú eres el que respira.

Que nooooo.

Ahí va una perla.

Los órganos de tu cuerpo tienen una función, pero TÚ,
eres otra cosa.

No puedes dejar de respirar
como tampoco puedes dejar de pensar.

---

Supongo que habrá más, pero yo veo 2 opciones.

Cerrar los ojos apretando el culo muy fuerte hasta que se pase.

O buscar a alguien que te ayude.

Te ha pasado alguna vez que...

¿Parece que tienes todo claro y al día siguiente todo parece inútil?
¿No consigues ponerte en marcha nunca, porque crees no estás preparado?.
¿Tienes miedo a hacer el ridículo?

Separate de tu mente.

Mira que sea un método que se acople a tí.

Y fijate sobretodo...

-Que no lleve mucho tiempo

-Que no tengas que estar con un diccionario al lado.

-Y que no tengas que subir a una montaña a meditar.

Este es el primer paso para seguir adelante.

Ahhh, y no quiero confundirte.

Pasarán 3 cosas cuando quieres separarte de TU MENTE.

1° Va a ser la pelea más difícil que vas a tener.
Porque es parte de ti.

2° No acaba nunca.
Aunque la detectes no desaparece.

3° Perderás muchas peleas.
Porque te conoce mejor que tú mismo.

La llamo TU MENTE CABRONA, y hay que quitarle el mando del juego, porque es la que habitualmente gestiona tu vida

Es el Piloto Automático que hay que desconectar, para llegar a lo que realmente SOMOS.

¿Quieres liderar?

Pues conócela y deja de tener miedo.

Ahhh, por cierto tengo un..

Es broma no os voy a vender nada, aunque me insulte el sicario.

De momento...

PD: Feliciano a todos.
PD2: joder con el correcto
PD3: Feliz Ano
Ahora sí.

MI MENTE CABRONA leyendo los primeros párrafos: "Soy yo en MEDIO de una reunión intentando retener un PEDO"

Pero después de leer más, me ha gustado, está bien escrito y me siento identificada.

Ahora, tienes que vender algo, que aquí no nos ofendemos por eso

 

[Lobo Miguel]

MI MENTE CABRONA leyendo los primeros párrafos: "Soy yo en MEDIO de una reunión intentando retener un PEDO"

Pero después de leer más, me ha gustado, está bien escrito y me siento identificada.

Ahora, tienes que vender algo, que aquí no nos ofendemos por eso

Buenas tardes Mónica o Seguís.

Me alegra que te haya gustado, o que has leído.

Tú Mente Cabrona como la mía es demasiado fuerte.

Sabe donde duele, como engañarnos y que parezca que es cosa nuestra.

Aclaración para mí sobre todo.
Somos totalmente responsables de lo que hace
PERO NO ES LO QUE SOMOS.

Bueno que me enrollo.

Tenemos el tiempo limitado y elegir donde queremos poner nuestra ATENCIÓN,
define lo que somos.

Donde pones tú atención pones tú vida.

Podemos sumar o restar, pero solo una operación tiene sentido

En cuanto a lo de vender algo, no falta mucho, y no lo he hecho por no ofender,
el producto está en el horno.

PD: Feliz Año, Feliciano,

 

[Segis Munda]

Buenas tardes Mónica o Seguís.

Me alegra que te haya gustado, o que has leído.

Tú Mente Cabrona como la mía es demasiado fuerte.

Sabe donde duele, como engañarnos y que parezca que es cosa nuestra.

Aclaración para mí sobre todo.
Somos totalmente responsables de lo que hace
PERO NO ES LO QUE SOMOS.

Bueno que me enrollo.

Tenemos el tiempo limitado y elegir donde queremos poner nuestra ATENCIÓN,
define lo que somos.

Donde pones tú atención pones tú vida.

Podemos sumar o restar, pero solo una operación tiene sentido

En cuanto a lo de vender algo, no falta mucho, y no lo he hecho por no ofender,
el producto está en el horno.

PD: Feliz Año, Feliciano,

¡Me has pillado!

 

[Lobo Miguel]

Buenas tardes Mónica,
Como no voy a reconocer como escribes.

Tú manera de escribir es muy intensa.

Cuando crees que alguien ha escrito algo que va en contra de lo que tú piensas,
vas con todo.
Y veo que dejas que Tú Mente Cabrona se haga con los mandos de tu discurso.

Una crítica nunca es mala cuando construye, pero dejas que tome los mandos quien no debe,
y tú talento se diluye.
Tú Mente interpreta y ataca, y aunque en tu discurso dices que para eso estamos aquí, eso no es cierto.
Estamos para aprender,
hasta de cosas que no tienen nada que ver con nosotros
No te conozco, pero he conocido demasiadas personas, y maneras de hacer.
Y la opción que tú Mente escoge cuando escribes
estoy seguro que no te hace bien.
Por otro lado
he visto textos en los que querías ayudar, y son brutales.
Tienes un don que otros no tenemos.

Y si te centras en eso, la sacarás del parque seguro.

Bueno,
se acabó la chapa,
pero como estamos en el hilo de Mentalidad...

Solo espero que no te tomes esto a mal,
aunque eso no depende de mí.

PD: que tengas un Feliz Año

 

[Miguel Gomis]

El síndrome del impostor es como una de esas madres que son muy celosas:

Te quieren cuidar, proteger y mimar. Y lo quieren hacer siempre. Y, además, quiere asegurarse de ser la única que lo haga.

Por eso te dice cosas como "¿a dónde vas con lo bien que estás aquí?".



Solución: el botón rojo.

¡Ah! ¿que no hay botón rojo? pues nada, a aprender a decirle a esa madre que ya somos mayorcitos, que agradecemos toda su preocupación, que comprendemos que quiere protegernos, pero que nadie aprendió a nadar sin meterse al agua. Y que hace mucho calor estos días como para dejar pasar la oportunidad de, por lo menos, mojarnos hasta las rodillas.

Salud y Belleza!

 

[albertobenegas.com]

Hola,
la disociación entre tu cerbro (organo fisiologico ), mente (lanzador de pensamientos) y tu (el que tiene que elegir a qué hacerle caso), es fundamental para tener un razonamiento claro y un foco correcto.

La meditación sirve para que el lanzador de pensamientos se pare un poco, y tú puedas elegir sin ruido.

Un abrazo,
Benegas,
albertobenegas.com

 

[Penélope Sapiensx3.com]

No vas a poder liderar si no sabes esto.
ATIENDE que va.

Tu no eres el que piensa.

Es tu MENTE.

Es como creer que tú eres el que respira.

Que nooooo.

Ahí va una perla.

Los órganos de tu cuerpo tienen una función, pero TÚ,
eres otra cosa.

No puedes dejar de respirar
como tampoco puedes dejar de pensar.

---

Supongo que habrá más, pero yo veo 2 opciones.

Cerrar los ojos apretando el culo muy fuerte hasta que se pase.

O buscar a alguien que te ayude.

Te ha pasado alguna vez que...

¿Parece que tienes todo claro y al día siguiente todo parece inútil?
¿No consigues ponerte en marcha nunca, porque crees no estás preparado?.
¿Tienes miedo a hacer el ridículo?

Separate de tu mente.

Mira que sea un método que se acople a tí.

Y fijate sobretodo...

-Que no lleve mucho tiempo

-Que no tengas que estar con un diccionario al lado.

-Y que no tengas que subir a una montaña a meditar.

Este es el primer paso para seguir adelante.

Ahhh, y no quiero confundirte.

Pasarán 3 cosas cuando quieres separarte de TU MENTE.

1° Va a ser la pelea más difícil que vas a tener.
Porque es parte de ti.

2° No acaba nunca.
Aunque la detectes no desaparece.

3° Perderás muchas peleas.
Porque te conoce mejor que tú mismo.

La llamo TU MENTE CABRONA, y hay que quitarle el mando del juego, porque es la que habitualmente gestiona tu vida

Es el Piloto Automático que hay que desconectar, para llegar a lo que realmente SOMOS.

¿Quieres liderar?

Pues conócela y deja de tener miedo.

Ahhh, por cierto tengo un..

Es broma no os voy a vender nada, aunque me insulte el sicario.

De momento...

PD: Feliciano a todos.
PD2: joder con el correcto
PD3: Feliz Ano
Ahora sí.

Si ! El piloto automático es una gran herramienta (por economía energética) ¿Te imaginas tener que aprender a lavarte los dientes o escribir cada día?

...pero un gran lastre si no lo gestionamos.

En cuanto empiezas a descubrir programas mentales heredados o "adoptados" que te hacen sentir pequeño, empieza la gran fiesta (Nos han enseñado a ver el día a día como una ginkana cuesta arriba).

Seguro que hay un camino más fácil (me repetía mi intuición desde chavala). Seguro que lo hay.

Lo hay.

Amor y Risas para todos

 

[joselevy.es]

Buenas gentes del Club de la Lucha Mental,


Llevo un rato leyendo este pedazo de hilo sobre la Mente Cabrona (the f...ing mind) y el piloto automático… y me ha venido a la cabeza algo que llevo tiempo observando.


Vamos a ponernos un poco serios (solo lo justo).


Considero que la mayoría de habitantes de este planeta vivimos rodeados de mensajes de odio o presión, en redes, mails, Tv, Netflix, fútbol, tráfico, oficina, ... hasta en el chiringuito de la playa encontramos gente que es capaz de enfadarse y todo esto crea momentos tensos que nos van invadiendo y a los que reaccionamos desde la emoción.

Es humano. It´s human.


Como dice Daniel Kahneman, premio Nobel de Economía:
“No somos tan racionales como creemos.”


La mayoría no construimos nuestras creencias a partir de datos fríos, sino de las personas y círculos en los que confiamos. De nuestro entorno. Adoptamos sus ideas porque nos dan algo muy potente: sentimiento de pertenencia.


Ese mismo mecanismo que nos ata a un grupo también está en nuestra cabeza, trabajando en modo automático.

A nuestra mente le encanta rodearse de “pensamientos afines” y te susurra lo que "debes" pensar respecto a cada situación que vivimos. la mayoría de veces de manera inconsciente.



Borja Vilaseca dice algo que me parece clave: tenemos un problema con la solitud.
No sabemos estar solos.
Buscamos siempre grupo, aunque lo que hagamos juntos no tenga ni pies ni cabeza.



Una manifestación, una moda absurda, un chat de WhatsApp, los vídeos y challenges en Tik Tok, el fútbol, una serie que todos comentan…


Todos cumplen la misma función: sentir que formamos parte de un grupo. Ejemplo: este foro.

Por eso, intentar “ganar” un debate con alguien radicalizado o convencer a cierto tipo de clientes es como discutir con tu Mente Cabrona: no es que no entienda tus argumentos, es que su identidad depende de mantener esa postura.


No es lo mismo hablar con:

• Alguien de 20 años, pletórico de salud, enamorado y ganando dinero, feliz.
• Que con otra persona de 60, con una infección interna que la lleva al hospital cada dos días y obligada a cerrar un negocio de 30 años.

La Mente Cabrona se adapta al contexto… y la receptividad de la otra persona, también.


¿Es posible cambiar esto?

No lo sé.

Quizás empezando con conversaciones pequeñas, de tú a tú… como las que tenemos aquí.


No es rápido.
No es fácil.
Pero quizás es la única forma de caminar por la vida sin que la cabeza -aka the f...ing mind- lleve el mando del juego.


Uf, qué serio me ha quedado esta reflexión.

 

[Lobo Miguel]

Si ! El piloto automático es una gran herramienta (por economía energética) ¿Te imaginas tener que aprender a lavarte los dientes o escribir cada día?

...pero un gran lastre si no lo gestionamos.

En cuanto empiezas a descubrir programas mentales heredados o "adoptados" que te hacen sentir pequeño, empieza la gran fiesta (Nos han enseñado a ver el día a día como una ginkana cuesta arriba).

Seguro que hay un camino más fácil (me repetía mi intuición desde chavala). Seguro que lo hay.

Lo hay.

Amor y Risas para todos

Buenos días Penélope,

en mi caso, el piloto automático no me ahorraba energía.

Lo que me permitía era hacer o pensar una cosa mientras hacía otra.

Y en ocasiones en mi caso el gasto energético era mayor.

Yo NO creo que el Piloto Automático, sea bueno para nada.

Mi trabajo diario es alejarme del Piloto Automático.

Y he de decirte que cada día,

lo disfruto, cada vez más tiempo.

Un saludo,

PD: Feliz Año

 

[Lobo Miguel]

Buenas gentes del Club de la Lucha Mental,


Llevo un rato leyendo este pedazo de hilo sobre la Mente Cabrona (the f...ing mind) y el piloto automático… y me ha venido a la cabeza algo que llevo tiempo observando.


Vamos a ponernos un poco serios (solo lo justo).


Considero que la mayoría de habitantes de este planeta vivimos rodeados de mensajes de odio o presión, en redes, mails, Tv, Netflix, fútbol, tráfico, oficina, ... hasta en el chiringuito de la playa encontramos gente que es capaz de enfadarse y todo esto crea momentos tensos que nos van invadiendo y a los que reaccionamos desde la emoción.

Es humano. It´s human.


Como dice Daniel Kahneman, premio Nobel de Economía:
“No somos tan racionales como creemos.”


La mayoría no construimos nuestras creencias a partir de datos fríos, sino de las personas y círculos en los que confiamos. De nuestro entorno. Adoptamos sus ideas porque nos dan algo muy potente: sentimiento de pertenencia.


Ese mismo mecanismo que nos ata a un grupo también está en nuestra cabeza, trabajando en modo automático.

A nuestra mente le encanta rodearse de “pensamientos afines” y te susurra lo que "debes" pensar respecto a cada situación que vivimos. la mayoría de veces de manera inconsciente.



Borja Vilaseca dice algo que me parece clave: tenemos un problema con la solitud.
No sabemos estar solos.
Buscamos siempre grupo, aunque lo que hagamos juntos no tenga ni pies ni cabeza.



Una manifestación, una moda absurda, un chat de WhatsApp, los vídeos y challenges en Tik Tok, el fútbol, una serie que todos comentan…


Todos cumplen la misma función: sentir que formamos parte de un grupo. Ejemplo: este foro.

Por eso, intentar “ganar” un debate con alguien radicalizado o convencer a cierto tipo de clientes es como discutir con tu Mente Cabrona: no es que no entienda tus argumentos, es que su identidad depende de mantener esa postura.


No es lo mismo hablar con:

• Alguien de 20 años, pletórico de salud, enamorado y ganando dinero, feliz.
• Que con otra persona de 60, con una infección interna que la lleva al hospital cada dos días y obligada a cerrar un negocio de 30 años.

La Mente Cabrona se adapta al contexto… y la receptividad de la otra persona, también.


¿Es posible cambiar esto?

No lo sé.

Quizás empezando con conversaciones pequeñas, de tú a tú… como las que tenemos aquí.


No es rápido.
No es fácil.
Pero quizás es la única forma de caminar por la vida sin que la cabeza -aka the f...ing mind- lleve el mando del juego.


Uf, qué serio me ha quedado esta reflexión.

Buenos días José,

TE ASEGURO QUE ES POSIBLE CAMBIAR COMO FUNCIONA TU MENTE CABRONA

Es un trabajazo,
y solo el que persiste lo consigue.

Nunca desaparece,
pero puedes verla aparecer.

SOLO VER CUANDO APARECE, HACE LA DIFERENCIA.

Un abrazo fuerte, y como siempre

FELICIANO

 

[Penélope Sapiensx3.com]

Buenos días Penélope,

en mi caso, el piloto automático no me ahorraba energía.

Lo que me permitía era hacer o pensar una cosa mientras hacía otra.

Y en ocasiones en mi caso el gasto energético era mayor.

Yo NO creo que el Piloto Automático, sea bueno para nada.

Mi trabajo diario es alejarme del Piloto Automático.

Y he de decirte que cada día,

lo disfruto, cada vez más tiempo.

Un saludo,

PD: Feliz Año

Claro! el piloto automático es pura des-conexión. Lo de la multi tarea es fake. Suma si es para lavarte los dientes o llegar a casa, pero el trabajo de verdad para que no mande (y desvíe las rutas) la mente cabrona es tomar el control sobre ella.

Para eso es esencial parar el parloteo constante, de los más de 70.000 pensamientos diarios que pasan por delante. Y una gran baza es la meditación con intención.

Otra buena herramienta es poner una alarma en el móvil cada hora, para que cuando suene te puedas preguntar "¿qué estoy pensando ahora?" y sustituirlo por otro que te guste más INTENCIONADAMENTE (de otra forma, más del 95% de esos miles de pensamientos, que son subconscientes, son el piloto automático que dirige el día a día).

Y sí, cada vez se disfruta más de todo