Siempre se puede..
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- 4 Mar 2026
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Silencio y quietud...que dos palabras tan sencillas y simples y a la vez tan complicadas de experimentar
Cada ser humano lleva consigo una mochila cargada de dolores y temores y en lugar de hacer frente a ellos ,no hacemos más que alimentarlos con distracciones y entretenimientos más sanos y el peor de los casos menos sanos..
Porque todo cobra sentido cuando simplemente te permites parar y reprocesar lo que está dentro de ti,pero para ello no solo hace falta valentia sino también entender que cuánto más tiempo te escuches antes llegaras a sentir que es lo realmente quieres hacer con el resto de tiempo que te queda..
La buena noticia,hoy puedes hacer que tú tiempo tenga sentido..
La noticia no tan buena,quizás mañana ya no te quede tiempo ni siquiera para pensarlo..
Contexto : Retiro de 10 dias de meditación y silencio
Situación 1: Tu propio espejo sin escapatoria
De repente te dicen que tienes que enfrentarte a estar una hora de reloj meditando e intentando no mover ni una sola parte de tu cuerpo
En primer lugar la mente entra en pánico y cuando te pones a ello el cuerpo comienza a despertarse de una forma que jamás habías imaginado, con todo tipo de dolores que al parecer cada uno de ellos está estrechamente conectado con viejos patrones mentales..
Vuelvo a repetir, estamos tan plagados de distracciones y entretenimientos que estamos constantemente acumulando materia que lo único que hace es alimentar ese ego al que de repente vemos desnudo por completo delante del espejo y nos damos cuenta de que cuánto más dolores acumulados tenemos más angustia nos genera estar una simple hora con nosotros mismos..
La primera parada es la más dura pero si entiendes que todo es impermanente y que la clave es desarrollar la ecuanimidad de no apegarte a esa sensación agradable o no rechazar esa sensación desagradable...Si vas integrando esto,irás sumando paradas que poco a poco irán disolviendo ese señor E..
Porque quien puede herir a un ego que ya esta vacío?
Situacion 2: Al final no somos tan diferentes,la dos empiezan por "H"
Tienes tanto tiempo y todo va tan despacio que puedes permitirte saborear lo bonito de lo pequeño y sutil..
Observas a esos pequeños seres llamados hormigas y tomamos consciencia como ser humanos de lo poco diferentes que somos, le haces un pequeño caminito de piedras que ellas van recorriendo poco a poco transportando la comida y hasta los propios cuerpos de las que no logran sobrevivir a ese pisotón que la vida les da..
Zas! Aparece alguien en tu camino que hace que de alguna de las maneras te salgas de el (rectifico; te sales tú solito porque lo permites..)
De repente ese camino fluido se convierte en un caos en el no sabes hacia donde ir porque te has desviado por completo..
La buena noticia..Eres el único dueño de retomar y decidir cuál es el camino que quieres seguir y de quien te quieres acompañar
La noticia no tan buena...tik tak tik tak
Cuando tomas una decisión que parecía llevarte al precipicio te das cuentas que tan solo eran las alas que necesitabas para tomar impulso y soltar esas cadenas de inseguridad ficticia que siempre te han ahogado..
Que paradójico que en ese vacío se genera todo un espacio de nuevas posibilidades pero estamos tan ciegos y sumergidos que tan solos queremos huir de esa oscuridad cuando lo que realmente sucede es que tú luz se vuelve más fuerte cuando más te atreves a mirarla..
Que sucede con la meditación?..que cada vez eres más tu..
Firmado: Amor
Cada ser humano lleva consigo una mochila cargada de dolores y temores y en lugar de hacer frente a ellos ,no hacemos más que alimentarlos con distracciones y entretenimientos más sanos y el peor de los casos menos sanos..
Porque todo cobra sentido cuando simplemente te permites parar y reprocesar lo que está dentro de ti,pero para ello no solo hace falta valentia sino también entender que cuánto más tiempo te escuches antes llegaras a sentir que es lo realmente quieres hacer con el resto de tiempo que te queda..
La buena noticia,hoy puedes hacer que tú tiempo tenga sentido..
La noticia no tan buena,quizás mañana ya no te quede tiempo ni siquiera para pensarlo..
Contexto : Retiro de 10 dias de meditación y silencio
Situación 1: Tu propio espejo sin escapatoria
De repente te dicen que tienes que enfrentarte a estar una hora de reloj meditando e intentando no mover ni una sola parte de tu cuerpo
En primer lugar la mente entra en pánico y cuando te pones a ello el cuerpo comienza a despertarse de una forma que jamás habías imaginado, con todo tipo de dolores que al parecer cada uno de ellos está estrechamente conectado con viejos patrones mentales..
Vuelvo a repetir, estamos tan plagados de distracciones y entretenimientos que estamos constantemente acumulando materia que lo único que hace es alimentar ese ego al que de repente vemos desnudo por completo delante del espejo y nos damos cuenta de que cuánto más dolores acumulados tenemos más angustia nos genera estar una simple hora con nosotros mismos..
La primera parada es la más dura pero si entiendes que todo es impermanente y que la clave es desarrollar la ecuanimidad de no apegarte a esa sensación agradable o no rechazar esa sensación desagradable...Si vas integrando esto,irás sumando paradas que poco a poco irán disolviendo ese señor E..
Porque quien puede herir a un ego que ya esta vacío?
Situacion 2: Al final no somos tan diferentes,la dos empiezan por "H"
Tienes tanto tiempo y todo va tan despacio que puedes permitirte saborear lo bonito de lo pequeño y sutil..
Observas a esos pequeños seres llamados hormigas y tomamos consciencia como ser humanos de lo poco diferentes que somos, le haces un pequeño caminito de piedras que ellas van recorriendo poco a poco transportando la comida y hasta los propios cuerpos de las que no logran sobrevivir a ese pisotón que la vida les da..
Zas! Aparece alguien en tu camino que hace que de alguna de las maneras te salgas de el (rectifico; te sales tú solito porque lo permites..)
De repente ese camino fluido se convierte en un caos en el no sabes hacia donde ir porque te has desviado por completo..
La buena noticia..Eres el único dueño de retomar y decidir cuál es el camino que quieres seguir y de quien te quieres acompañar
La noticia no tan buena...tik tak tik tak
Cuando tomas una decisión que parecía llevarte al precipicio te das cuentas que tan solo eran las alas que necesitabas para tomar impulso y soltar esas cadenas de inseguridad ficticia que siempre te han ahogado..
Que paradójico que en ese vacío se genera todo un espacio de nuevas posibilidades pero estamos tan ciegos y sumergidos que tan solos queremos huir de esa oscuridad cuando lo que realmente sucede es que tú luz se vuelve más fuerte cuando más te atreves a mirarla..
Que sucede con la meditación?..que cada vez eres más tu..
Firmado: Amor
