Hola Belisa,Hola Tamar,
Si te sirve a mi me quedó grabado una cosa que me dijo un mentor hace años, fue algo así:
Los problemas con la comida en realidad son problemas de gestión emocional.
(por cierto aplica lo mismo con el dinero).
Eso es cierto, comemos emociones.
Espero te sirva.
Muchas Gracias. Lo tengo en cuenta.