Ivansinhoo
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- 23 Feb 2026
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Te la voy a hacer súper corta y directa.
Espero no me mal interpretes porque quiero que tú avances en tu mejor versión.
Hay un loco en el gimnasio que nos saludamos de vez en cuando. Todo buena onda.
Pero más del 80% de veces que lo veo y le pregunto por su entrenamiento, me dice lo mismo:
“Nooo, estoy volviendo porque me tocaron turnos súper pesados en el trabajo, y me da lata venir en las tardes”
“Noo, es que me dio un dolor en el hombro, así que le di descanso”
“Es que jugué muchos partidos de Pádel y estaba adolorido”
Mira.
Puedes decirte las excusas que quieras.
De verdad.
A nadie le importas tanto como para que se preocupe 150% de ti (a menos que sea un buen entrenador, él debería dar la vida por ti).
Pero las excusas no te las compra nadie.
Yo menos.
Y esto lo he vivido mucho con mis alumnos.
Cuando trabajas con personas ves una infinidad de contextos distintos.
Y yo he quedado impresionado con el nivel de compromiso de varios.
Tengo alumnas que se levantan 5.30 am para sacar su entrenamiento antes de su trabajo de oficina.
Tengo alumnos que a las 5.30 están en el gym. Otros van a entrenar después de turnos de 12 horas.
Ojo.
Que esto es importante.
Yo soy partidario de descansar y aprender a escuchar a tu cuerpo.
Siempre y cuando el trabajo que hayas hecho sea acorde a tu avance, progreso y rendimiento.
Si entrenas hace 1 año, y fallaste a 10 entrenamientos, da exactamente igual.
Porque hay más de 52 entrenos que sí hiciste.
Pero estos tipos del gym siguen igual.
Mismos pesos.
Mismos ejercicios.
Técnicas deficientes.
Falta de compromiso.
¿Resultados?
Nulos.
Ni un ápice de mejora en ningún aspecto: ni físico, ni rendimiento, ni mejora en otras áreas de su vida… nada.
Repito: Haz lo que quieras con esto.
Tus excusas no te las compra nadie.
Al único que le fallas, es a tu mejor versión.
Recuerda: sigue entrenando!
Espero no me mal interpretes porque quiero que tú avances en tu mejor versión.
Hay un loco en el gimnasio que nos saludamos de vez en cuando. Todo buena onda.
Pero más del 80% de veces que lo veo y le pregunto por su entrenamiento, me dice lo mismo:
“Nooo, estoy volviendo porque me tocaron turnos súper pesados en el trabajo, y me da lata venir en las tardes”
“Noo, es que me dio un dolor en el hombro, así que le di descanso”
“Es que jugué muchos partidos de Pádel y estaba adolorido”
Mira.
Puedes decirte las excusas que quieras.
De verdad.
A nadie le importas tanto como para que se preocupe 150% de ti (a menos que sea un buen entrenador, él debería dar la vida por ti).
Pero las excusas no te las compra nadie.
Yo menos.
Y esto lo he vivido mucho con mis alumnos.
Cuando trabajas con personas ves una infinidad de contextos distintos.
Y yo he quedado impresionado con el nivel de compromiso de varios.
Tengo alumnas que se levantan 5.30 am para sacar su entrenamiento antes de su trabajo de oficina.
Tengo alumnos que a las 5.30 están en el gym. Otros van a entrenar después de turnos de 12 horas.
Ojo.
Que esto es importante.
Yo soy partidario de descansar y aprender a escuchar a tu cuerpo.
Siempre y cuando el trabajo que hayas hecho sea acorde a tu avance, progreso y rendimiento.
Si entrenas hace 1 año, y fallaste a 10 entrenamientos, da exactamente igual.
Porque hay más de 52 entrenos que sí hiciste.
Pero estos tipos del gym siguen igual.
Mismos pesos.
Mismos ejercicios.
Técnicas deficientes.
Falta de compromiso.
¿Resultados?
Nulos.
Ni un ápice de mejora en ningún aspecto: ni físico, ni rendimiento, ni mejora en otras áreas de su vida… nada.
Repito: Haz lo que quieras con esto.
Tus excusas no te las compra nadie.
Al único que le fallas, es a tu mejor versión.
Recuerda: sigue entrenando!
