Por esto debería cobrar, pero me habéis dado mucho. Si no lo lees, te aseguro algo, te vas a quedar igual.

Te voy a decir algo sobre sonreir solo por la calle...

En Noruega y otros países la gente no lo hace

Piensan que eres idiota

O peor

Una Loca

Eso me lo dijo una compañera sueca del trabajo

Bajaba del autobús sonriendo

Por fin había salido un rayo de sol

Me vio

Y al acercarme me dijo:

"Quita esa cara de gilipollas,

parece que estás borracha"

Para que lo tengas en cuenta cuando viajes
Segis Munda,

que «parecieras borracha» por sonreír y que tuvieras «cara de gilipollas» no es un hecho, es la opinión de tu compañera sueca de trabajo.

Opinión que puede coincidir (o no) con la del resto de noruegos.

De lo que no hay duda, no obstante, es de que no es bueno generalizar a partir de la opinión de una sola persona, ni de la de dos, ni de la de tres.

Sonreír nos hace felices y, al que quiera recoger la sonrisa, también.

Te lo dice una que vive en el norte de Alemania y de natural con la sonrisa puesta. Para el que la quiera.
 
Claro Ana,

Dice algo así.

Hay 3 fases para cualquier materia que aprendas:

La primera en la que ni sabes, ni entiendes.

Otra en la que ya entiendes, pero no sabes muy bien cómo hacerlo.

Y la tercera donde entiendes y sabes que hacer.

Cuando llegas a la tercera donde sabes que hacer, y encima sabes hacerlo,

pueden pasar 2 cosas.

1 Que creas saber mucho y te conviertas en un "listo" que da consejos,
y te quedes con el conocimiento superficial.

2 Te das cuenta de todo lo que te queda por aprender y te crees que eres un impostor.

Dice que las 3 fases son cíclicas,

y caes una y otra vez en ellas,

pero solo si avanzas y sigues aprendiendo.

Por lo tanto,

tener El Síndrome del Impostor,

es espectacular para tu vida,

porque al sentirte impostor (si no eres un imbécil),

lo único que querrás es aprender y avanzar de manera consciente.

Conclusiones:

Si tienes El Síndrome Del Impostor, es que ya no estás ni en la fase 1 ni 2,

por lo tanto, enhorabuena, estás en la 3,

y solo el hecho de sentirte impostor, supone que no eres imbécil,

Así que de nuevo enhorabuena.

Hay que agradecer el sentirse IMPOSTOR,

y en lugar de bloquearnos y paralizarnos,

solo queda una cosa por hacer, para crecer y avanzar.

Sentirse IMPOSTOR toda la vida.

Más o menos decía esto.

------;;;;;;;;---
----+++++--&&____&&&

Yo acababa de terminar mi primer libro, y las peleas con mi mente eran agotadoras.

Escuchar este ángulo, me pareció brutal.

No solo no hay que pelear con "Tú Mente Cabrona",

sino que hay que DAR GRACIAS, por sentirse un IMPOSTOR. je je.

Espero que a tí también te sirva Ana.

Un saludo,
He visto que se ha creado un hilo muy interesante y viendo lo que habéis traído por aqui sobre lo que dijo Isra del síndrome del impostor, me ha resultado muy potente.

A mi me lo enseñaron en una formación sobre entrenamiento con tu propio peso corporal de otra manera que quiero compartir por aquí.

En nuestra vida pasamos por diferentes fases, diferentes niveles de competencia.

la Primera va a ser la Incompetencia INCONSCIENTE.
NO SABES QUE NO SABES


Es cuando ni siquiera eres consciente de que haces algo mal, por ejemplo llevándolo a mi ámbito sobre la salud y el movimiento sería respirar por la boca todo el día en vez de hacerlo de forma nasal (que es la correcta) afectando eso a tu postura y descanso.

Por eso el primer paso aquí es observarte. Y solo cuando empiezas a hacerlo te vas dando cuenta de lo que haces para empezar a cambiarlo.

DICHO POPULAR: ''Eres tonto y en tu casa no lo saben'' Viene muy bien para esta primera fase.

La segunda fase sería la Incompetencia CONSCIENTE.

Esta fase es muy jugosa porque aquí empiezas a reconocer tus limitaciones.
SABES LO QUE NO SABES.

Esta fase es la de la honestidad. NO ego. NO te compares.

Eres TÚ contra tus demonios y desde ahí empiezas a mejorar.

En TERCER lugar tenemos a la Competencia CONSCIENTE.
YA SABES LO QUE TIENES QUE HACER

Cada respiración, cada MOVIMIENTO, cada postura en tu día a día requiere de tu atención.

Y por último tenemos a la COMPETENCIA INCONSCIENTE
ACTUAS SIN PENSAR.


Has integrado patrones de movimiento y lo haces de manera innata.

El típico ejemplo es el de montar en bici o aprender a conducir, al principio vas fijándote en todo y al cabo de un año lo haces automático.

Por eso quiero acabar mi aportación con algo que parece duro pero es la realidad, y es que SI SABES LO QUE TIENES QUE HACER Y NO LO HACES, ESTÁS PEOR QUE ANTES.

Espero que ayude.

Fuerte abrazo!!
 
Me alegro por ti,
pero te voy a decir una cosa...

Sigue con la sonrisa puesta mientras lees esto.


¿sigues con la sonrisa?



¿seguro?



Bueno pues,


posiblemente los alemanes piensan que te pinplas una botella de vino antes de las 5

(por ser española)

y que quizás pasas demasiado tiempo con las bolas chinas puestas
y por eso vas tan contenta,
pero no te lo van a decir.


¿Sigues con la sonrisa?

Es solo mi opinión, no te ofendas.



Esto pasa en Noruega, en general.

Tienen un problema de alcoholismo

Hay un crucero que va de Oslo al norte de Alemania

Lo llaman el crucero de los borrachos
porque el alcohol no tiene impuestos.

Tuve la oportunidad de comprobarlo yo misma

No me baso en opiniones
Me baso en la experiencia

Yo regalo mi sonrisa a quien me da la gana

Y este posts te lo regalo a ti.

Para que no busques la aceptación de todo el mundo que pasa por la calle.

Disfrútralo.
 
Hay una frase hecha en inglés,

que cambia la manera en la que aprendes,

para siempre.


"Fake it till you make it"

Fíngelo hasta que lo logres.

Pero antes,

te aviso de algo.

Quizás no sepas de qué hablo,

si no has leído antes el hilo:

"No vas a poder liderar sino sabes esto"

Aún así, no te lo pierdas.

No vale de nada saber algo,

si no convences a tu mente de que es verdad.


2 ejemplos:

1° Recuerdo como si fuera ayer cuando Isra,

utilizó un ángulo brutal para contarnos,

cómo mirar El Síndrome Del Impostor,

y utilizarlo como una palanca para seguir

avanzando.

( Lo recuerdo como si fuera ayer, porque lo escuché por quincuagésima vez).

2° También oí en otro sitio que cuando sonríes te sientes mejor,

-menuda tontería.

Pensó "Mi Mente Cabrona"

Y entonces recordé de nuevo la frase.
Fíngelo hasta que lo logres.

"Mi Mente Cabrona", apareció y me dijo:

- Deja de pensar gilipolleces.

Pero otra parte de mí me dijo en alto:

- ¿Qué puedes perder abombao?

Y comencé a fingir una sonrisa,

iba por la calle y a veces "La Cabrona"

pensaba en la cara de tonto que debía tener.

El caso es que andaba diferente,

me lo tomé a broma, pero seguí haciéndolo,

pasaron muchos días obligándome a fingir la sonrisa.

Hasta que se me olvidó.

Mi mujer un día me preguntó que porqué

sonreía,

y yo ni sabía que lo hacía.

Entoces, me puse a pensar en ello,

y me di cuenta

de que estaba mucho tiempo,

con una sonrisa en mi cara,

hasta mi actitud había cambiado.

Un flipe.

Y lo empecé a replicar con todo.

Con El Síndrome del Impostor,

o cualquier otra cosa.

Peleando todos los días,

estoy mejor que en brazos.

Así que repite un argumento que a tí te valga,

finge que lo crees, y te aseguro que

acabarás creyéndolo.

De hecho si crees que a tí no te va a servir...

Ya te lo digo yo.

NO TE VA A SERVIR.

Sigue escuchando a "Tu Mente Cabrona",

Dará igual el éxito que tengas,

solo serás otro atontao más,

que se cree libre dentro de una cárcel.

Si no haces nada, este mensaje se autodestruirá en tu cabeza en un rato.

Feliz Añejo
El otro día me acordé de esto…y encima era un día de los jodidos, de los que todo sale torcido, del revés, francamente mal vaya.
Y me pregunté…¿estaría igual de cabreado si tuviera 1 millón de euros en el banco…?
La respuesta, obviamente era que no, y claro, me puse a imaginar…la cara de tonto se transformó de forma inmediata. La gente me miraba y algunos hasta me devolvieron la sonrisa…me veían jodidamente feliz en un día espantoso, bueno, o quizá no tan espantoso, porque me llevé un gran aprendizaje…
Me permito el lujo de recomendar a quien lea esto, que lo pruebe…mola de cojones!
 
Me alegro por ti,
pero te voy a decir una cosa...

Sigue con la sonrisa puesta mientras lees esto.


¿sigues con la sonrisa?



¿seguro?



Bueno pues,


posiblemente los alemanes piensan que te pinplas una botella de vino antes de las 5

(por ser española)

y que quizás pasas demasiado tiempo con las bolas chinas puestas
y por eso vas tan contenta,
pero no te lo van a decir.


¿Sigues con la sonrisa?

Es solo mi opinión, no te ofendas.



Esto pasa en Noruega, en general.

Tienen un problema de alcoholismo

Hay un crucero que va de Oslo al norte de Alemania

Lo llaman el crucero de los borrachos
porque el alcohol no tiene impuestos.

Tuve la oportunidad de comprobarlo yo misma

No me baso en opiniones
Me baso en la experiencia

Yo regalo mi sonrisa a quien me da la gana

Y este posts te lo regalo a ti.

Para que no busques la aceptación de todo el mundo que pasa por la calle.

Disfrútralo.
Buenas Mónica,

supongo que esto era para otro, pero me lo quedo yo.

No has entendido el motivo de forzar una sonrisa.

ACEPTACIÓN?


Te lo resumo.

La sonrisa forzada aunque no salga es,
para que "Tú Mente Cabrona", baje la intensidad de los pensamientos de mierda
del día a día.

No se trata de que te vean los demás sonreir.

No es un debate, esto es así, simplemente porque hay estudios científicos que lo demuestran.

A mí desde que me hice un poco mayor, dejó de importarme lo que pensaran los demás.

Creo que es importante leer con atención antes de responder cosas que no tienen nada que ver con lo que se ha escrito, pero así funciona la mente a veces.

Por otro lado comprendo que hay personas que dirigen su vida en base a lo que otros puedan pensar.

Es triste, pero está bien.

Un abrazo fuerte.
 
El otro día me acordé de esto…y encima era un día de los jodidos, de los que todo sale torcido, del revés, francamente mal vaya.
Y me pregunté…¿estaría igual de cabreado si tuviera 1 millón de euros en el banco…?
La respuesta, obviamente era que no, y claro, me puse a imaginar…la cara de tonto se transformó de forma inmediata. La gente me miraba y algunos hasta me devolvieron la sonrisa…me veían jodidamente feliz en un día espantoso, bueno, o quizá no tan espantoso, porque me llevé un gran aprendizaje…
Me permito el lujo de recomendar a quien lea esto, que lo pruebe…mola de cojones
Que maravilla Aitor,

un abrazo.
 
Buenas Mónica,

supongo que esto era para otro, pero me lo quedo yo.

No has entendido el motivo de forzar una sonrisa.

ACEPTACIÓN?


Te lo resumo.

La sonrisa forzada aunque no salga es,
para que "Tú Mente Cabrona", baje la intensidad de los pensamientos de mierda
del día a día.

No se trata de que te vean los demás sonreir.

No es un debate, esto es así, simplemente porque hay estudios científicos que lo demuestran.

A mí desde que me hice un poco mayor, dejó de importarme lo que pensaran los demás.

Creo que es importante leer con atención antes de responder cosas que no tienen nada que ver con lo que se ha escrito, pero así funciona la mente a veces.

Por otro lado comprendo que hay personas que dirigen su vida en base a lo que otros puedan pensar.

Es triste, pero está bien.

Un abrazo fuerte.
Mira

Te digo con sincerad y sin acritud

Lo que sea que estás haciendo
para ser feliz


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Dejad de leer el Muy Interesante

Y teorías de la atracción


Lo máximo que vas a atraer
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