¿Qué hábito silencioso te ha cambiado más que cualquier estrategia?

[Mirkevel]

No libros.

No frameworks.

No “gurús”.

Un hábito pequeño.

Personal.

Que nadie ve, pero que te ha dado ventaja.

Ejemplos que pueden salir:

Caminar 30 minutos sin móvil.

Escribir a mano antes de dormir.

No responder mensajes después de cierta hora.

Leer balances en vez de titulares.

Entrenar cuando no apetece.

Es un tema ligero, pero profundo con el que quiero que la gente comparta experiencia, no teoría.

O tambien pueden decir.

¿Qué creencia cambiaste en los últimos 5 años?

¿Qué haces cuando necesitas pensar mejor?”

¿Qué te da energía cuando todo va en contra?”

 

[ZoeGutierrez]

No libros.

No frameworks.

No “gurús”.

Un hábito pequeño.

Personal.

Que nadie ve, pero que te ha dado ventaja.

Ejemplos que pueden salir:

Caminar 30 minutos sin móvil.

Escribir a mano antes de dormir.

No responder mensajes después de cierta hora.

Leer balances en vez de titulares.

Entrenar cuando no apetece.

Es un tema ligero, pero profundo con el que quiero que la gente comparta experiencia, no teoría.

O tambien pueden decir.

¿Qué creencia cambiaste en los últimos 5 años?

¿Qué haces cuando necesitas pensar mejor?”

¿Qué te da energía cuando todo va en contra?”

Muy buenas! ¿Qué tal?

Me encantan estos temas.

Durante muchos años he perseguido la "rutina perfecta", he devorado libros, podcasts y todo lo que pillaba.
Sin éxito alguno.

Incapaz de cambiar hábitos y rutinas.
O mantenerlos en el tiempo.

Hasta que nació mi hija hace 7 meses...
Fue verla y pensar: por mí tal vez no, pero por ti lo que sea.

Hoy me siento imparable.
Capaz de hacer cosas que ni yo misma pensaba...

Una falacia aquello de que los hijos te limitan.
Otra de las muchas excusas para no tomar acción.

Los hijos son un motor de cambio espectacular.
Ahí me di cuenta de la gran importancia de tener un fuerte PORQUÉ para hacer cualquier cosa en la vida.

Esa es mi energía, cuando todo va en contra y a favor.

Como hábito potente recomendaría escribir. Escribir sin pensar mucho, simplemente soltando y sin pretensiones.
Es impresionante la claridad mental que aporta.

Os leo.

Abrazos!