¿Qué hábito silencioso te ha cambiado más que cualquier estrategia?

[Cisnenegro]

Hacer voluntariado.

Acudir al menos 1 día por semana a "ver realidades".

He descubierto que en esos entornos, donde no tienen nada, y que lo han perdido todo, hay gente con historias increíbles.

Gente que estaba en la cima. Que lo tenía todo. Y que no supo aprovecharlo.

Aprendes más con ellos en 1 hora que en 1000 podcast.

Me aportan claridad. Dirección... Y sobre todo... Humanidad. A ser consciente. A valorar lo que tenemos y a aportar tu granito de arena.

Todos deberíamos tener ese hábito en nuestras rutinas.

 

[Mirkevel]

Es nuestro mayor nido de ideas y veracidad

 

[ssumor]

A mí lo que me ayuda es estar al aire libre sin mirar el móvil, es maravilloso como desconecto de todo. No hace falta vivir a la montaña, con ir un rato al parque con tu hijo y estar presente es suficiente. Eso sí, mejor un parque con árboles y tierra, por favor.

 

[boskét]

hey! Super interesante este hilo

En mi caso estar un año entero sin TV ha sido toda una revolución. Al principio fue porque mi pareja y yo no teníamos dinero para comprar una tele. Luego decidimos no comprarla aun pudiendo pagarla... Y al final nos la regalaron xd ahora como mucho ponemos YT, no hemos puesto cable ni pensamos ponerlo jajaja

Este contexto me ayudó a centrarme en lo que realmente me llena el alma: escribir y hacer música. Ahora estoy trabajando para que me llene tambien la nevera

Y otro gran hábito que quiero compartir (y no lo pongo el segundo por ser menos importante) es escribir todas las mañanas al levantarme. Todas los dias. Lo primero. Sin lavarme la cara. Sin pensar. Sin juzgar. Escribo lo primero que me viene a la cabeza rollo <<joder el puto mosquito que me ha picado y me va a volver a picar sabía que tenía que poner las jodidas mosquiteras tampoco cuestan tanto...>>
Esto que puede parecer una chorrada graciosa me ha liberado a niveles insospechados. Me sirve de desatascador creativo. A veces sale pura verborrea (y me siento mejor al acabar de escribir) y otras salen cosas maravillosas (como sueños, ideas, canciones y recordatorios de cosas importantes). Este hábito no lo he inventado yo, se llama: "Escribir las páginas matutinas" y lo descubrí en el libro *El camino del artista - Julia Cameron*.

Os lo recomiendo de corazón, un saludo!

 

[AlexandraXarrie]

hey! Super interesante este hilo

En mi caso estar un año entero sin TV ha sido toda una revolución. Al principio fue porque mi pareja y yo no teníamos dinero para comprar una tele. Luego decidimos no comprarla aun pudiendo pagarla... Y al final nos la regalaron xd ahora como mucho ponemos YT, no hemos puesto cable ni pensamos ponerlo jajaja

Este contexto me ayudó a centrarme en lo que realmente me llena el alma: escribir y hacer música. Ahora estoy trabajando para que me llene tambien la nevera

Y otro gran hábito que quiero compartir (y no lo pongo el segundo por ser menos importante) es escribir todas las mañanas al levantarme. Todas los dias. Lo primero. Sin lavarme la cara. Sin pensar. Sin juzgar. Escribo lo primero que me viene a la cabeza rollo <<joder el puto mosquito que me ha picado y me va a volver a picar sabía que tenía que poner las jodidas mosquiteras tampoco cuestan tanto...>>
Esto que puede parecer una chorrada graciosa me ha liberado a niveles insospechados. Me sirve de desatascador creativo. A veces sale pura verborrea (y me siento mejor al acabar de escribir) y otras salen cosas maravillosas (como sueños, ideas, canciones y recordatorios de cosas importantes). Este hábito no lo he inventado yo, se llama: "Escribir las páginas matutinas" y lo descubrí en el libro *El camino del artista - Julia Cameron*.

Os lo recomiendo de corazón, un saludo!

Coincido contigo en lo de racionar las horas de TV que ya no son TV sino Netflix o similares. Y lo de escribir lo he probado también y me sirvió mucho aunque no he conseguido ser constante en ello. Al salir de la cama lo que más me tira es echarme a caminar hasta cumplir mi objetivo mínimo diario

 

[boskét]

Coincido contigo en lo de racionar las horas de TV que ya no son TV sino Netflix o similares. Y lo de escribir lo he probado también y me sirvió mucho aunque no he conseguido ser constante en ello. Al salir de la cama lo que más me tira es echarme a caminar hasta cumplir mi objetivo mínimo diario

Pues te animo a ello! Me ha cambiado totalmente la vida.

Y lo de caminar... Creo que me voy a apuntar al reto de 10.000 k al dia eh